大学，是知识的天堂；大学生，是祖国的未来。然而近几年来，从马加爵事件到最近接二连三发生的大学生自杀事件，大学生的心理状况着实令人担忧。大学生心理健康渐渐成为社会关注的焦点。人们在疑问：身为天之骄子的大学生，何时变得如此脆弱？

当代大学生，在经过激烈的角逐和选拔进入高校后，十分容易迷失自我。作为一个独特的群体，他们承受着来自父母、社会等各种各样的心理压力。当这些压力无法得到及时的调适和解决时，便容易产生各种心理问题，威胁着他们的健康成长。

造成大学生心理压力的因素有很多，主要有六大诱因：一、交际困难。宿舍问题，人际失调，交往嫉妒，交往自卑，社交恐惧，过分依赖网络等问题纷至沓来，令大学生无所适从，倍感焦虑与无助。二、学习与生活的压力。所学专业非理想；学习方法不正确，课程负担过重，学习成绩不理想；参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等是学习压力的主要来源。生活的压力则主要在于学生不善于独立生活，自理能力差；不懂为人处世，还有因生活贫困所造成的心理压力。 三、情感困惑。不懂如何与异性交往，不懂得怎么接受或者拒绝爱，这是诱发大学生心理问题的重要因素。恋爱失败往往导致大学生心理变异，有的人因此走向极端，甚至造成悲剧。四、独生子女的专横任性。目前在校的大学生多是上世纪80年代以后出生的独生子女，从小就缺乏同伴，交往活动少，个人主义意识过强，到大学后同学之间的背景、文化、性格有差异，极易使他们产生心理困惑。五、家庭和社会的不利影响。单亲家庭、贫困家庭对学生造成的负面影响以及生活消费的盲目攀比、对贫困生和学习成绩落后同学的歧视，也是大学生心理问题产生的根源之一。六、就业的压力。由于当今社会竞争的激烈和就业市场的萎靡不振，使大学高年级学生的就业压力突然增大。对今后的人生目标摇摆不定，对未来的生活茫然失措，焦虑、自卑等心理问题也随之而来。

在大学生饱受种种心理问题的困扰下，高校的心理咨询工作变得极为重要。可是因为同学们对心理咨询的认识存在着一定的误区，以至对心理咨询和心理咨询员产生恐惧、害怕和戒备等心态，对曾去过心理咨询的同学也投以异样的眼光。。尽管他们自身可能存在某种程度上的心理问题，但由于对心理咨询的不了解，使他们不愿意主动与专业老师或心理咨询员倾诉，也就得不到正确的引导和适当的宣泄。

因此，开展大学生心理咨询，帮助大学生解决心理健康问题的首要任务是要揭开心理咨询的神秘面纱，打开同学们的心扉。利用讲座、小册子等有效工具和途径向广大同学解释心理咨询的正确动机和其所起的作用，消除同学们的戒备、恐惧等不良心理，让更多的同学认识它，相信它，接受它。

高校的心理咨询员队伍的专业化也是同学们所强烈呼吁的。很多同学都认为高校的心理咨询老师都不是专业人员，因此不愿意去进行咨询。学校可以把心理咨询老师的专业情况和相关经验多加宣传，让同学们加以了解。与心理咨询老师相比，同学们与辅导员、班主任的接触更为密切，对辅导员和班主任加强培训，使他们了解和掌握心理健康教育的基本知识和方法，也是帮助学生舒缓心理压力的有效途径。

另外，促使学生自动觉察自身和周围同学的心理问题，也是十分必要的。对此，学校可开设关于心理和与其有关的课程，有针对性地讲授心理健康知识；充分利用广播、电视、网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，普及心理健康知识；积极开展大学生心理辅导或咨询工作，将心理健康知识的传播融入学生的学习和生活中去。还有，多开展有关心理健康的活动，如专业性讲座

宋代欧阳修说道：“万事以心为本，未有心至而力不能者。”大学生的心理状况已不容许我们再有半点的忽视了。只有高校和学生们共同行动起来，正视大学生所存在的心理问题，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力，预防和缓解心理问题，才能帮助大学生坦然面对自己的不足，培养积极健康的生活态度，为以后更好地投入社会做准备。

聆听心灵的呼唤，开展大学生心理咨询工作，刻不容缓！

作者单位：交流学院  汉语言031班

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