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【周五特稿】今天,你运动了吗?

文字:北校校园组 图片: 编辑: 发布时间:1900-01-01 点击数:

  

  本网讯  近几个星期,学校新生杯篮球赛、各院院运会进行得如火如荼,校运会也将隆重举行。与以往相比,校内的运动氛围也愈趋浓厚。广外师生的运动状况是怎样的?在广外,又有哪些地方可以运动呢?针对这些问题,记者进行了调查采访。

 

运动健身,师生同乐

 

从小范围问卷调查结果来看,每天都坚持运动的同学和从不进行运动的同学都只占极少数。每周只进行一次运动的同学则约占70%,而这一次运动即指每周体育课上的活动。至于高年级的同学,则多选择在课余时间结伴去操场跑跑步。一位林同学表示,因为运动之后心情舒畅,也可以趁此机会和同伴交流,因此,运动不仅能锻炼身体,也能排遣郁闷、促进沟通。


郁闷在脚步中释放

 

比起学生,广外老师们对运动就显得比较热情。超过三分之二的老师表示自己有坚持运动的习惯,运动频率基本保持在每周35次,并且每次的运动时间在30分钟到1小时之间。球类运动是最受老师“宠爱”的,有老师笑称:“球类运动富有激情,能让我们找回年轻的感觉”。而其他职工也有75%表示会经常进行一些方便的运动,如跑步、跳绳等。他们认为,随着年龄的增长,每个人都会更多地关注自己的身体状况,而运动就是增强体质的有效途径。图书馆的一位老师说,“我很喜欢运动。运动是充满乐趣和激情的,我特别喜欢那种出汗的感觉。”

 

至于学校的运动环境,师生普遍认为总体不错,但也有需要完善的地方。如室内羽毛球场、室内游泳馆的建设等。13栋的一位宿管建议学校多建些体育场地、设施,让更多的教职工也能投入运动。另外,在近期的新生杯篮球赛中,因为比赛进行到下半场时已天黑,所以不少同学也希望篮球场能够尽快设置照明灯,避免大家在漆黑的球场上打球。

 

 

广外运动场所,部分收费

 

  据体育部办公室主任蔡奋老师介绍,我校现有运动设施主要有足球场、篮球场、排球场、羽毛球场、网球场、乒乓球室、跆拳道馆、健美操训练室和游泳池。其中,网球场是针对教工和学生实行分时段收费,游泳池象征性地收取部分费用,足球场除了正常的教学使用及比赛场地使用,其他时间禁止学生踢球。除此以外的其他运动设施均在规定时间内免费对学生开放。部分标准运动场,如排球场等在周末对社会开放,并收取部分费用。

 

部分足球爱好者说,由于绿茵场的收费较高,大家只能在跑道上过过“球瘾”。接受采访的小钟告诉记者,“十一人场每小时要收500元,对于学生来说实在有点贵。”

 

对于部分场地实行收费,体育部作出如下解释:这主要是以运动设施的造价为考虑对象,同时也是以收费来促进管理,保证每位使用者都可以享受同等质量的服务。目前我校现有的运动设施能基本满足学生的需求,学校也会考虑适当增加运动设施和扩大运动场地来不断提高学生的运动质量。

  

学校的各项运动设施,学生使用得比较多,其中足球场和羽毛球场是使用率最高的运动设施。而目前受破坏最严重的主要是塑胶跑道,由于足球场被限制使用,部分踢球的同学将阵地转移到跑道上,这样既存在砸伤路过学生的安全隐患,又使跑道受损。因此,体育部建议学生应该针对不同的运动设施因地制宜,因材施用,合理分配和使用不同的运动设施;若有关单位承办了某项赛事需使用学校场地可以向体育部提出书面申请,学校将根据赛事的重要性及使用人涉及的范围做优先考虑。

 

大众运动面面观

 

  篮球跑步,各有所爱

 

步入篮球场,入樽后的叫好声,失误后的惋惜声,对是否犯规的争论声,始终回响在球场每个角落。从下午两点至六点,球场一致处于爆满状态,夜幕降临后仍有少数同学意犹未尽,继续挥洒汗水。林同学认为,篮球之所以受到追捧,一方面因为它需要强烈的身体对抗,对强身健体有很好的功效;另一方面,篮球不需要太多的花费,更贴近大众的需求。


夜幕降临,兴致不减

  篮球多数与男生联系在一起,但记者也发现了几名活跃在球场上的女版“灌篮高手”。身高达一米七五的小林笑谈,自己来打球只是幌子,主要是来看高手。大四的黄同学说,“广外男生在篮球场也保持绅士风度,女生打球男生都不会来抢场地,他们有时还在一旁当起‘篮球教练’的角色。兴致来了干脆来场‘男女对抗赛’,一样玩得不亦乐乎。”

 

跑步同样深受同学喜好。不少同学表示,晚饭后在田径场上慢跑,既有利于健康,又能舒缓压力,实在是一个不错的选择。近来随着院运校运的陆续开展,“跑步一族”的人数又有所增加。受访的梁同学说道,“自己平时就有跑步的习惯,最近为了准备学院的比赛,又加大了运动量。”问及为什么热衷于跑步这项运动,大多数女生表示是为了健身。一名从事学生会工作的女生告诉记者:“平时肩负学习和工作双重压力,跑步能够帮助我梳理心情。”

 

  爱运动,不计瑕疵

 

相比篮球场和跑道,羽毛球场的简陋让羽毛球发烧友多少有点失望。但同学们由于习惯和爱好也常在此打球。一位经贸学院的同学说,三年来他几乎每天都来这里打球。虽然场地不是太理想,可是因为习惯、方便,也就不太在意场地的瑕疵了。“比起其他正规的羽毛球场,这里有树阴,三面都有建筑,风不大,还是有它自己的优点。”法学院04级曹同学刚从南校区搬来不久,可是他对这个场地一点也不陌生,以前在南校的时候就时常过来这里打球。

 

  有空地就可以运动

 

  有部分同学说,运动其实很简单,只要有空地就可以运动。在1314栋楼下的空地上,记者发现不少羽毛球爱好者在自娱自乐。法学院03级的陈同学是第一次在这里运动。她说,平时都忙着找工作,今天特意散散心。至于场地,她没有特别的要求,旨在放松一下心情。


空地也不要错过

 另外,6栋楼下的空地也是同学们就近运动的场所。两名英文学院的同学说,刚搬来北校时看到这块空地,觉得大小合适,就决定以后在这里打羽毛球,现在她们坚持一个星期打一次,保证有足够的运动量。问到是否知道学校还有其他正规场地时,她们说目前还不清楚,但这里很方便,出了宿舍门就可以看到有没有场地空着,而且少有路人过往,因此每天下午许多热爱运动的同学就在这里健身。

 

 

  花钱,买的是健康

 

  对于近几年逐渐流行的付费运动,老师们都表示愿意去参加,多数同学则偏向选择去一些免费场所进行运动,但也表示若经济条件允许,会到专门的运动场所消费,那样的健身毕竟更系统更科学。

  

据悉,云山健身室经营的健身项目因有专业教师和专门器械,吸引不少同学的光顾。据云山健身室市场部部长介绍,近期开设的专业健身课程中最受同学们欢迎的是瑜珈和流行舞。器械区平常也有许多同学以及教职工前来训练。广外跆拳道馆实行“一馆交钱,全馆上学”的制度,也逐渐成为一个热门运动场地。

 

处处留心皆运动

 

在宿舍楼里也能运动。热爱运动的同学把因地制宜的智慧发挥得淋漓尽致。记者在6栋二楼的楼梯转弯处发现了3位转呼啦圈的同学。一根大柱子和弧形围栏构成约1.5平方米的空间,刚好能容纳一个人在这里转呼啦圈,站偏一点圈都会撞在围栏上。

 

  据了解,同学们还会结合自身特点发明许许多多的运动方式:在宿舍举哑铃,在床上练瑜珈,对着电脑跳健美操,一边上网一边扎马步……“只有想不到,没有做不到,处处留心皆运动,只要看你喜不喜欢”,几位女生笑着告诉记者。

 

(吕姗姗 席丽 傅卓凡 李超 林雨荷 孟晓姝 实习记者 任雅宁 王权 林惠娟 潘巧玲)