本网讯  3月20日下午4时，由机关党委和学校工会共同举办的机关教职工杨氏二十四式太极拳培训班在北校区行政楼南面空地正式开班。据悉，培训班每周五下午4：00-5：00举行，共约4-5课时，报名参加太极拳培训班的人非常踊跃，报名的有80人，当日到场的有50余人。担任教练的是校体育部副教授余中。

        
                     余中在教授杨式太极拳

        
                           认真学习

    据校机关党委书记邱月生介绍，举办这个培训班的目的有三个：第一，为丰富机关文体生活，强健机关人员身体，以良好的体魄，以饱满的精神状态投入工作，保证机关各项任务完成，为学校的发展建设做出更大的贡献；第二，为弘扬中华传统文化。太极拳是中华民族优秀的传统武术文化，具有健身、防身和治疗慢性疾病的作用，经常练习太极拳对于提高人体的免疫功能，促进身心健康具有显著效果；也有助于人们在现代紧张的生活中，缓解来自工作、生活等方面的压力，从而保持精神的愉悦和放松。它深受广大群众热爱，开展得最为广泛；第三，为推广全民健身活动，迎接广州亚运会，让更多的人投身到锻炼身体的热潮中。教职工的健康是学校的宝贵财富和力量源泉，也是我们每个人的财富和力量。学校党委、行政、工会非常关注教职工的健康问题，希望能够通过举办各种各样的健身活动，达到帮助教职工锻炼身体的目的。

    简介：杨氏二十四式太极拳，拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。