本网讯  隶属于学生工作部的校心理咨询中心自1992年成立以来，已为几千名学生做了心理测查、心理咨询和心理治疗；还开设《大学生健康指南》讲座和《大学生心理与训练》选修课等，对学生进行普及性的心理健康教育。

   多管齐下防学生心理障碍

据了解，心理咨询中心本学期的主要工作有：一、开设《大学生心理与训练》选修课，现共开有8个班，学生四、五百人，目的是让更多的学生了解自己，认识自己，调整自己的心理，以预防、教育为主；二、提供个别同学的心理咨询，周二至周四晚7：00-10：00心理咨询室（一教125、126））都会安排教师咨询员解答学生在学习生活中所遇到的心理疑问，指导他们以一种健康的心态去看待并化解这些心理矛盾或心理冲突，避免踏入心理误区，使之走出心理困境，促进心理平衡与心理健康；三、本学期将在四五月份开展心理健康教育月系列活动，活动的主题是：完善自我，关爱他人，内容包括心理论坛、播放心理影片及评析、心理游园活动、以及举办模拟人生——大型心理剧等。四、通过举办“会谈技巧”等方面的讲座，加强政治辅导员心理健康教育方面的知识与技能培训，指导各学院开展相关心理健康教育工作。五、开展我校学生的心理测查活动，本学期拟开展我校学生焦虑状况的调查，收集素材，促进我校学生心理健康教育研究的针对性、实效性；同时，将在原有的板报和网站的宣传上继续加强宣传，例如更新心理咨询与研究中心网页，使该网页功能齐全，操作简易，达到很好地宣传心理健康知识的作用；编辑《心理健康教育手册》发给学生；在学生工作通讯开设心理教育栏目；指导心理学社举办各种团体心理活动和心理讨论会，如3月25日下午针对马加爵事件开展讨论会等。

   为学生答疑解惑，促进其心理平衡

心理咨询中心主任黄秀娟介绍，学生咨询较多的问题集中为以下几大类：一是因个体无法适应环境而陷入心理困境的，最常见的现象是大一的学生生活已经适应了但心理还不太适应，自我认知方面存在困惑；二是因学习、日常生活小事产生心理冲突或心理不适的，其中以感觉学习压力大、人际关系特别是宿舍关系紧张者居多；三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾；四是对自我成长的关注而产生心理困惑，如大学的目标、个人的发展，以及就业前的焦虑等等。有个别学生是已在外接受药物治疗，而来接受辅助心理治疗的，也有部分学生是来进行心理健康测试的。

对以上几类情况，咨询员采用不同的方式来加以咨询辅导。从方法上来看，多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心理学知识和心理咨询知识、技能，结合来询者提供的个人感受，针对症结所在，加以剖析讲解，以较为现实的、有针对性的方法，帮助来询学生确立一个较为正确的认知态度，最终达到自己走出心理困惑。有时则采取以来询学生为中心，倾听为主，适当地提出一些问题或给予必要的指导，给来询学生有一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来咨询的学生大多数能从咨询员的咨询工作中获得启发与帮助。有些学生在外面医院也接受过心理辅导，相比之下，他们认为学校的心理咨询更能联系实际，更容易了解自己。

来询的大学生在倾诉了自己的内心积郁和与咨询员进行推心置腹的交谈后，往往都能达到心情舒畅的境地，能从多方面受到启发，悟出许多道理，并以积极的态度去调整情绪，面对现实，积极行动，从而防止心理疾病的发生。

完善心理咨询队伍的建设