当代大学生的“精神求助”已成为校园生活不容忽视的现象。西方有句名言,“上帝为你关上一扇门,总会在别处为你留下一扇窗”,我校心理咨询中心无疑就是为走进心理误区的学生打开一扇心灵之窗。
开展心理咨询,热情为学生服务
心理咨询中心主任黄秀娟老师介绍道,隶属于学生工作部的校心理咨询中心于1992年成立,目前已有一支胜任咨询、教学和科研的心理健康教育队伍,能够为学生提供专业的心理服务。该中心在我省高校系统具有一定的影响力。心理咨询中心成立的宗旨在于为学生提供心理教育,向学生宣传心理健康知识,对学生进行心理卫生与心理咨询的普及教育和个别辅导,预防和减少心理疾病的发生。我校心理健康教育的工作网络可分为中心教师、辅导员、学生等三个层面,咨询中心除进行对学生心理的教学、辅导和测查等外,还定期组织辅导员进行心理知识培训以提高辅导员的心理健康教育能力,并指导我校学生社团--心理学社在全校师生中开展各种活动。
黄老师认为,心理咨询中心现仍处于发展与完善阶段,有些学生对于心理咨询仍存在许多误解,这就要求中心在今后的工作中必须进一步加大宣传力度,针对我校学生的心理特点开展心理健康教育,加大心理状况普查的力度,让同学做到真正完善自我、关爱他人。
经过不断的努力,中心在心理测查、心理咨询和心理治疗等方面工作的开展都取得了显著的成绩,在一定程度上消除了由心理问题而带来的安全隐患,有效地遏制了因心理问题而带来的校园恶性伤害事件的发生。
“我们用爱心从事这份工作”
为了进一步了解心理咨询中心的工作情况,记者采访了正在值班的韩娟美老师。
韩老师认为我校学生心理问题主要存在于人际交往和学业压力两方面,而人际交往中最突出的问题便是与异性交往挫折,还有就是宿舍生活摩擦。面对前来心理咨询的学生,通常老师会首先疏导来访者焦虑情绪,然后进行分析,帮助学生找到自己的问题,在老师提出建设性意见的基础上引导学生做出正确的选择,但在咨询过程中一条重要的原则便是“老师不会主动替学生拿主意”。而是老师的协助分析从而使学生做到自我反省、自我抉择才是咨询工作开展的真正目的。
要成为一名合格的心理咨询老师,韩老师认为最重要的是要有爱心和一种乐观的生活态度,因为提供心理咨询不是一个分享快乐的过程,大部分是在聆听忧伤,所以咨询老师要在理解的基础上尽己所能帮助学生走出心理的阴霾。而具备良好的专业素质则不仅要求老师掌握牢固的心理学知识,同时也应尽可能的汲取如婚姻、法律、医疗等多方面知识。这主要是由心理咨询的多样性决定的,老师知识的欠缺或对于知识掌握的不正确极可能对学生产生误导,甚至产生不可估量的严重后果。
对于心理咨询,有些学生的想法中存在误区。有的学生习惯于将心理咨询同思想教育工作等同起来。韩老师认为,虽然提供心理咨询过程中需要引用思想教育的某些方法,但两者在原则上绝不能等同,心理咨询重在双方交流沟通从而产生心灵共鸣。此外,还有学生认为心理咨询不光彩或对心理咨询持怀疑态度,这些不正确想法都应当及时得纠正。
案例分析
在征得本人同意的前提下,记者采访了前来咨询的大一学生李同学。李同学共进行过三次心理咨询,第一次主要针对刚进大学不适应及竞选学生会干部面试失败而产生的挫败心理;第二次由于生活中种种失败而产生了自卑心理;而这一次,则是因为学习与工作上的巨大压力而引起的极度焦虑心理,并由此导致在人际交往中热情不高,生活出现一种茫然无序的状态。
针对李同学的情况,韩娟美老师认为,进入大学,学生面对的首要问题便是自我的重新定位,在这个阶段里,适应能力差的学生很可能无法调节而出现“心理断层”现象。李同学现在由于身兼数职而产生了巨大的压力,这是由于其自身承受能力有限而导致的。人生是一个学习的过程,要学会争取,也要学会适时的放弃,能够通过明确自身所追求的目标而做出取舍非常重要,而李同学对生活茫然没有热情主要是因为她个人的时间表没有得到合理的安排造成的。生活是一张一弛的有序交替,过分注重哪一方面都不可,只有通过合理的安排工作,确定明确的人生目标,在生活中再发现和再创造,不被动地参与,而是主动地投入,才是解决这类心理问题的关键所在。
李同学对于咨询的效果较为满意,她认为心理咨询中心的老师具备专业的心理知识并有丰厚的人生阅历,能够引导自己从一种更新更宽的角度看待问题。