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​【冠军故事】坚持不懈才得以“百炼成钢” 广外健儿女子400米栏摘金

文字:黄芷珊 陈烁思 郭青清 黎昱 图片:受访者提供 编辑:宾锐光 张甜甜 发布时间:2025-06-04 点击数: 分享至:

“呯!”当决赛的枪声撕裂空气,雷景茗如猎豹般冲出起跑线。她的起跨腿在攻栏时轻微刮碰到了栏架边缘。栏架微微晃动,雷景茗的身体也随之出现了一丝不易察觉的趔趄。然而,雷景茗没有丝毫停顿,她立即调整步伐,提高步频,硬生生将被干扰的节奏抢了回来。凭借强劲实力,雷景茗不仅弥补了短暂的迟滞,更在进入直道后迅速拉开了与身后对手的距离。最后的百米冲刺,她速度丝毫未减,双臂有力摆动,步伐坚定地压向终点线。

雷景茗在赛场上

冲过终点,一声呐喊释放了所有压力,雷景茗第一时间奔向观众席,与教练陈丹丹激动相拥致意。前一天100米栏决赛,雷景茗遗憾摘银,这激发了她面对400米栏时更强烈的夺金信念。“相信我的努力,一定可以夺得这块金牌。”而如今手中这枚沉甸甸的400米栏金牌,是对她和整个团队无数个日夜倾力付出的最好回报。“觉得(这个结果)没有辜负自己。”雷景茗说。

广东省第十二届大学生运动会田径比赛女子400米栏的赛道上,我校选手雷景茗以1分07秒3的成绩摘金,成为领奖台上的耀眼之星。“非常感谢所有支持我的人。”雷景茗激动地谈道。踏上跑道,熟悉的欢呼声在看台响起——既有特意前来却未提前告知的田径队队员,也有放下工作专程赶来的师兄师姐。这份强大而温暖的支持是雷景茗心中坚实的后盾,助她在赛场全神贯注,冲向终点。

雷景茗全力冲刺

备战广东省大运会,训练是严苛的标尺。一周六训不是极限,面对更为魔鬼的速耐跑,雷景茗在筋疲力尽到极致时仍咬牙顶住,突破极限。集中的冬训是力量的沉淀与技术的打磨,而当赛期临近,训练的强度与速度要求陡然提升。雷景茗深知速度是自己的关键突破口。晨曦微露或暮色四合,她一次次在起跑器上蓄力、爆发,30米、60米、100米、150米的冲刺训练,是她与时间毫厘之争的战场。栏架前,她近乎苛刻地雕琢每一个分解动作——从热身时激活跨栏小肌群,到精确计算攻栏步点与节奏,每一次摆动腿干净利落地越过栏架,都是向更快、更稳迈进的坚实一步。

回望雷景茗的跨栏之旅,始于大学,良师善诱;付以汗水,坚持不懈。她用“百炼成钢”形容这趟旅程。在每一次精准的起跑中校准方向,在每一处栏架的跨越时积蓄力量。那枚400米栏的金牌固然耀眼,但更闪亮的,是雷景茗在跑道上习得的坦然。从“因为怕输,所以从来没赢过”到突破枷锁,田径教会雷景茗,“正视自己想赢的欲望,但是也不能怕输,怕输就赢不了”。