本网讯　10月22日，是“世界传统医药日”，中医作为中国的传统医学，是中华民族千百年来与疾病斗争的过程中积累的宝贵财富。我校校医对传统中药持怎样的看法？门诊是否会时常使用中药，校医能否针对大学生提供一些与中药相关的建议？同学们对中药的了解有多少？同学们看病通常偏向于看西医还是中医呢？本网记者带着这些疑问走访了部分同学、校门诊部的工作人员及在我校教授《中医养生学》的老师。

学生反响不一：中医还是西医，这是个问题

　　“请问你知道今天（10月22日）是‘世界传统医药日’吗？”记者在校门诊室这样询问就诊的学生，很多学生都表示并不知道。在被问到“如果可以选择用药，你会选择中药还是西药？”时，英文学院大一年级的甘同学回答：“我长期喝中药，相信纯中医，选择中药，因为服用西药在治病的同时会对自身造成一定伤害，中药则不会有太大副作用。”另一位陈同学则说吃中药是他从小养成的习惯。

北校门诊中药窗口

　　不过也有持相反意见的同学，他们表示会选择西药，虽然西药治疗会有副作用，但比较科学，见效快，并且不会像中药那样苦。

　　很多受访的学生认为中药就等于是“苦药”，然而中文学院一位因病已服用中药半年多的李同学却坚定地说：“中药并不等于‘苦’药”。因为她现在喝的中药的药材里有三颗蜜枣，很甘甜。据这位李同学介绍：看中医首先要选对医生；其次，喝中药一定要坚持喝完整个疗程，不能间断，否则可能会前功尽弃；此外还要依照病种而选择西医或者中医。

中药还是西药？

　　东语学院和西语学院的许多学生告诉记者，他们在学习外国文化的过程中并没有学到多少关于医药学的知识，并表示，他们能够学习这方面知识的途径并不多。

　　中医作为中国的传统医学，如今却无法得到人们的重视，很多受访的学生都对此感到担忧，而他们对近年来兴起的“废除中医论”都持有反对态度，西班牙语专业大一的陈同学坚信中医很好，应该发扬光大。另一名俄语专业的同学说：“只要中国人自己能够相信中医，对中医有足够的信心就行。”也有很多同学认为西医更科学更具疗效，平时一般都选择西医。

黄医师推荐：巧用中药治小病，懂得对症下药

　　校门诊部中医诊室的医师黄国胜向记者阐述了他对中医药的一些认识，并就学生的体质调养问题提出了几点建议。他认为，中医是一门博大精深的学问，触及生命之本真，把人与自然融为了一体，重在调理和通过长期用药来治本。广东的自然环境湿热、复杂多变，因此根据四季的变更和各人体质的差异而做出相宜的调理才是最好的养生之道。

　　黄国胜告诉记者，很多同学会认为西药见效快，生病了到西医诊室就诊是最佳选择。然而西药的副作用较大，如服用感冒药之后容易困乏、四肢无力等等，而中医则是根据季节以及病人体质的不同开出与其相适宜的中草药或中成药，虽然见效不及西药快速，然而对人体的副作用却较少。另外，每个人都有不同的体质特征，要懂得对症下药，“虚则补之，热则寒之，寒则暖之”。

黄医师提醒同学对症下药

　　据黄国胜推荐，含中药成分的腹可安、保济丸、整肠丸、藿香正气水以及十滴水等都是调节肠胃不适的良药，其中十滴水的药效最快。他还建议那些常受失眠之苦的同学千万不要依赖于安眠药，因为那是治标而不治本。最好先明确自己是属于何种体质，再用适当的中药加以调理，才有可能从根本上解决失眠的问题。例如，很多学生都存在用眼过度导致眼睛疲劳的问题，枸杞除有清热解毒功能之外还有缓解眼疲劳的功效，而注意用眼卫生，经常看看绿色植物也是缓解眼疲劳的好方法。此外，清补凉可以清热润肺、健脾去湿，核桃具有补肾的功效，丝瓜、凉瓜等性寒可以去热。

　　另外针对女生在我校学生中占较大的比例，黄国胜还给予这些女生温馨小提示。他提到很多女生都是在经期过后或者是经期不正常时才想到要调理，这是错误的。平时就要注意调理，例假期间更是需要。怎么调？要记得补气、补血、补肾。因为女生在例假期间身体会很虚，虚则需要补，如果补得不及时，会导致很多问题的产生。枸杞、党参、红枣、天麻等都有不错的效果。

　　在记者采访的过程中不断有学生前来就诊，病症多为因感冒或喉咙发炎引起的不适。黄国胜表示，秋季早晚气温变化大，容易患上感冒，因此除了患病时及时就诊外，还要注意在平时加强身体锻炼，注重对自身的调理，因为中医本身就是与自然融为一体的。但他也指出，中医与西医各有优劣，不能只偏其一。

养生专家解释：中医药乃养生之道，强调药食同源

　　“俗话说：药食同源。”广州中医药大学养生学老师刘焕兰这样介绍，中医药和食物间存在着紧密联系，食物中所含的营养素绝大部分是中医药的有效成分。通过对一些食物的提取和运用，能够有效预防和治疗一些常见的病症。针对当前大部分学生存在的两类问题，即易感冒和失眠，可以使用一些常用的中药来防治，例如，风寒类感冒可以用生姜煮水来治，五花茶和板蓝根能够有效防治风热类感冒；大枣和龙眼肉可以减轻失眠等。

刘焕兰老师接受采访

　　刘焕兰介绍了中医药的五类作用：保健，防病，治病，抗衰老和延年益寿。例如，淮生和芡实可以健脾，有益健康；洋参可以养气安神和抗衰老。对于慢性疾病者来说，刘焕兰建议要多运用中医药来治疗，减少由西药所带来的副作用，但他同时也强调中医药的使用也应该注意相关的问题，不要盲目使用，以免带来不必要的麻烦。

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　　1991年10月，国家中医药管理局和世界卫生组织联合在北京召开国际传统医药大会。会议一致通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的北京宣言，并建议每年的10月22日为世界传统医药日。人类健康需要传统医药。顾名思义,传统医药与现代医药相对应,通常指运用历史上遗传下来的医药经验和技术，或指现代医药以前的各个历史发展阶段的医药经验和诊疗技术。世界各国的传统医药是国际医药界不可多得的宝贵财富。随着化学药品毒副作用不断出现，药源性疾病日益增加，以及生化药品研制成本昂贵等问题的存在，人们开始呼唤回归大自然，希望用天然药物和绿色植物来治疗疾病和保健。从北美、西欧等国家草药市场的兴起到“世界传统医药日”的确定，都表明一个有利于传统医药发扬光大的社会氛围正逐步形成。我国的中药是世界传统医药的主要代表之一。已经有数千年历史的中药，目前己在东南亚、日本、韩国等国得到广泛应用，美、欧等西方发达国家也逐渐开始重视中医中药。中医药及其它传统医药为保障世界人民健康做出了巨大贡献，具有独特的优势。充分挖掘和发展中医药和其它传统医药，对于人类战胜疾病、保障健康具有重要意义。