亲爱的同学们，你们是否还记得学校心理健康教育与咨询中心去年发起的“不抱怨”心灵环保活动的倡议？今年，我们又进一步向前推进了，用“绿色”为主旋律来温馨我们的心灵。

    在我们的理解中，“绿色”已经不仅仅局限在外界环境的环保，它更是一种内心的态度和生活方式。“绿色”越来越指向心灵的澄净，它体现的是一种全新的自我关系——积极、正向和阳光、乐观。

    2009年，当我们用“不抱怨”去倡议大家行动时，目的是让大家发现自己身心上消极、负向的能量流动，然后借助“紫手环”去提醒自己，及时作出调整；

    2010年，当我们用“绿色”心灵去倡议大家行动时，则是直接让大家去培育正向、积极的思想，把这种积极向上的光芒放大，用“绿色行动力”去感染、影响周围的同学和朋友，让“绿色心灵之光”照耀、温暖身边人，一同拥有乐观的生活态度。

    美国作家詹姆斯·艾伦说“你是今天的思想的所造就的模样，也就被明天的思想牵引着向前走”。在这个越来越冷漠的现实社会中，很多人的心灵都缺少绿色，很多原本澄净的心灵已被现实生活所制造的尘埃污染掩埋。我们也越来越容易受周围人的影响，随波逐流，于是，我们变得越来越郁闷，越来越浮躁，越来越迷失……

    但是，如果你的心灵植被足够丰厚，那么你就能坚定自我、保持平静，拥有平和的心态。我们的心灵就是一个花园，园丁就是我们自己。心灵花园是需要我们不断去打理、照顾，才有可能开出美丽的鲜花，芬芳四溢的。

    绿色，代表着希望，也承载着我们心灵的理想。我们曾经有很多的愿望，由于疏于打理，都被遗落在角落，最终被迫放弃。拥有绿色心灵的我们则相反，我们能够坚持自我，并且懂得轻重缓急，我们会遵循内心的韵律，等待时机，以放松的心态、放而不弃的态度去迎接未来，追逐梦想。

    曾经看到过一则环保标语，“地球真的生病了，爱惜生命，好好生活。”其实，地球和人一样，也是一个生命系统。当我们恣意妄为，把内心的失衡发泄到环境中时，环境也将慢慢变糟……这则环保标语是一种呼唤，将我们人类个体的内心与外在环境维系在了一起，它告诉了我们，要先拥有绿色心灵，才可能享受健康生活。

    于是，便引申出我们心理活动月主题的第二层内涵——大家一起行动起来保护我们的地球村，用绿色的心灵撑起一片绿色自然的天地。还地球绿色的自然生态，就是还心灵一片纯真的绿地！

    作为新时代的大学生，我们的言语和思想应当充满正能量。当你抱怨世界的时候，你的整个世界就黯淡下来；当你乐观迎接和面对时，你的整个世界就会悄然转变——朝向光明。正如古谚语所说：从深陷逆境到吉星高照。所以改变我们的措辞和观念，用细心陪护正念和积极的心向，用真心承诺行动，见证生命的改变！作出承诺是一种勇气，实践承诺是一种责任！

  21天绿色承诺行动，期待您的参与！

广东外语外贸大学

 心理健康教育与咨询中心

二○一○年四月二十一日