助跑、腾空、换腿、落地，沙尘腾起又落下。广东省第十二届大学生运动会“浅香杯”田径比赛三级跳赛场上，电子显示屏上的数字14.17米如平地惊雷，让蔡汝轩得以戴着金牌站上三年间屡次擦身而过的领奖台。

现场颁奖

发现更换后的比赛场地未设置起跳板，蔡汝轩想起去年在广东省大学生田径锦标赛上因没有起跳板造成的失利不免有些忐忑。他站在助跑起点多次深呼吸，默念教练的叮嘱：“控制步幅，学会适当牺牲第一步。”仔细感受完风向与自身状态后，蔡汝轩目光坚定地直视前方，奋力助跑，每一跳都展现出势不可挡的姿态。

“14.17米——”最终蔡汝轩突破了个人最高校纪录（13.82米），以超越国家二级运动员标准（13.80米）0.37米的优异成绩一跳夺魁！“很激动，之前觉得进前八就很好了。”在资格赛首次跳进14.09米时，蔡汝轩意外到觉得“会不会是量错了”。因为在大运会前，他从未跳进14米大关。而在过往三年的省锦标赛上，他总拿第四名，距离领奖台仅一步之遥，但一直处于最高第四名的瓶颈。在三级跳前的跳远比赛上，他也以6.81米的好成绩取得了第四名。

“大运会的压力其实更大，”蔡汝轩的竞争对手从曾经的十几人到现在的几十人。同时，三级跳比赛在早晨八点准时开始，他必须及时摄入能量、完成热身并适应场地。他只能怀着“相信自己，相信奇迹会发生”的信念，将每一个动作做到位。

大运会开赛前两三周，蔡汝轩针对短板进行了补足。此前，他在助跑末端未能加速爆发；第一跳过高而后继乏力。而郑富教练“控制步幅而非被步幅控制”“学会适当牺牲掉第一步，就能换来更远的第二步”的话语点醒了他。于是，他学着在助跑末端保持加速能力并压低第一跳高度，在稳中求远。矫正动作后他通过肌肉记忆超越对自身能力极限的心理设限。

成功并非轻而易举。“我想原来真正的‘跳板’，是数百次训练刻进肌肉的记忆，是历经挫败仍不退缩的勇气。”自去年11月，蔡汝轩以“一周六训、一天两训”的强度开始了冬训。清晨六点半他就起床去走栏架、训练跑姿、训练核心。有时训练后大腿和腹部颤抖得站起不来，他就直接睡在瑜伽垫上。在一次次奔跑与跳跃中，他的肌肉记忆也慢慢形成。

教练为蔡汝轩佩戴金牌

厚积薄发是蔡汝轩的真实写照，“所谓奇迹，不过是拼尽全力后的水到渠成。”在本届大运会中，他参赛的跳远和三级跳成绩都刷新校最高纪录并双双跨越国家二级运动员标准。在一次次超越、最终赢得胜利后，他用汗水将“不可能”写成“不，可能”。那些在训练场上汗水浸入眼睛的刺痛，练核心力量的酸痛，最终化作托举少年飞跃极限的风。