——“广外体育发展，路在何方？”系列报道(4·完)

    相思河畔，紫荆花下，五花八门的体育社团活动在风风火火地开展之中。而作为广外体育运动开展的另一支有生力量，形形色色的体育培训班也开办得如火如荼，带着几分新奇，记者把镜头对准了这些被誉为广外奇葩的特色项目。

                                              跆拳道——痛并快乐着

        跆拳道是一种不用任何武器赤手空拳格斗保护自身的武术，并通过猛烈的精神和肉体训练来锻炼身体。其特点为：以腿为主，以手为辅，主要关节武器化；内外兼修，方法独特，以功力检验水平。

        广外跆拳道培训班创办于1999年10月份，每学期都会有约100人参加，开办五年来已有不下900人从中修得“正果“，是广外的名牌项目之一。一周3次的高强度专业训练，虽然辛苦，同学们却以坚持换来了一次次胜利：每年参加全省的跆拳道比赛，培训班学员都会载誉而归，历史最好成绩为全省第一。对此，授课的于老师表示，跆拳道是广外最有人气的体育运动，同时也是对身心素质的极大考验。同学们正是用汗水证明了自己的毅力和勇气。此外，跆拳道的良好发展，与学校的大力支持也息息相关，从原先硬冷的砖地到如今的国际比赛专业用垫，一切设施都在日臻完善之中。

广外跆拳道场还曾有韩国教练指导

学员感言：
    很喜欢这门课程，很多女孩都喜欢，一可以锻炼身体或减肥，二其实也是对我们一个精神上的提高。老师也教得不错，场地还可以。

    练跆拳道已两年，觉得自己可以体会到跆拳道的“道”了。这是磨练人意志，考验人心理的运动。训练中遇到的困难你都可以克服的话，那么生活中的其他困难也就没什么可怕了。

    跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有着浓厚的民族特色和传统精神。袭袭素衣与汗水浸湿的脸交相辉映，在刚柔并济中，跆拳道学员们用英武飒爽诠释着“痛并快乐着”的真谛。

  体育舞蹈——我形我秀

        体育舞蹈是一种融音乐舞蹈、服装风度、体态美感于一体极具艺术内涵和观赏价值的体育竞赛，常用的为华尔兹、恰恰、牛仔、狐步、伦巴、桑巴6种，堪称世界的肢体语言。

        我校体育舞蹈培训班开设于去年9月，每学期都会招收160人左右，今年在南校区及公开学院也开设了课程。开办仅仅一年的时间，就成绩斐然：刚刚结束的首届全省大学生体育舞蹈大赛中，我校选手林菁、葛舞获得了A组拉丁三项的冠军。授课的周老师表示，像广外这样正规系统的体育舞蹈培训班，在全国都寥寥无几。作为国际礼仪的有机组成部分，体育舞蹈不仅塑身美体，还从内蕴中提升学生的气质与自信心。

                   葛舞是广外名副其实的“舞林高手”

学员感言：
    这课程的内容很好，都是学生想学的，以后也会派到用场，老师都教得很好。但建议此课程以后要平衡一下男女学生的比例方便上课，还有学校应该多举办一些固定的舞会之类的吧，可以让他们课外练习一下。

    或起舞弄清影，或释放卡门式的激情，身姿摇曳，步履生辉，让流动的美徜徉在音乐的殿堂。我形我秀，秀出健康活力，秀出青春风采。

                                              瑜伽——我的未来不是梦

        瑜伽是动静结合、追求和谐统一借由意识调整呼吸，以身体姿势达到全身平衡，恢复身体自娱能力的训练，生活节奏日益加快的今天，其已成为的21世纪全球健康新风潮。

    作为新兴特色项目，培训班开办以来虽然受到时间安排、场地缺乏等因素的限制，但同学们反映强烈，收到了广泛的支持，同时也丰富了大家的课余生活。授课的刘老师表示练习瑜伽可以培养同学们的艺术情操，给同学们一个展现自我的舞台，从而达到力与美的完美结合，精神与身体的双重塑造。她衷心希望越来越多的学生通过练习瑜伽发现健康的美丽。

学员感言：
    最初这门课程对我最大的吸引力就是可以减肥，而现在我已经学会用瑜伽的心态来处理问题，这才是我最大的收获。 

    在瑜伽的清新淡雅之中塑造纤纤倩影，品味“采菊东篱下，悠然见南山”的韵味，成为未来的瑜伽美人，或许并不只是梦想。

                                       女子防身术——天地悠悠唯我独尊

作为校学生会精品活动之一的女子防身术可以说是我校“度身订做”的特色体育，因此开办四年来一直受到我校不少女生的青睐。校学生会请来了广东警官学院等外校的专业“老师”传授一些简单实用的防身技巧，旨在于提高在校女生的自我防范意识，增强她们的安全感。

南校区也兴起“女子防身热”

学员感言：

    既可以锻炼又可以防身，简直就是“一举两得”。

                                                 创特色体育双赢局面

        体育部李旭武主任表示，现代社会对于人才尤其是外语类涉外型人才的要求已经由单纯的知识技能转向对综合素质的多方位立体化考察，而身心素质，仪态气质正是其中不可或缺的一部分。为了适应这一趋势，也为了满足学生的普遍需求，学校成立了特色体育培训班，希望达到既提高广大学生的身体素质又创建特色名牌体育项目的双赢局面，从而真正实现学校“健康第一，终身体育”的办学宗旨。

        

如果说大学课余生活是约翰斯特劳斯的《蓝色多瑙河》，特色体育就像这立体多面乐章中一朵绮丽的浪花，从中，同学们享受着别样的快乐，领略着别样的运动魅力。我们有理由相信方兴未艾的广外特色体育明天会更好。

专题总结：乘着校运会的旋风,我们很自然地走进了对我校体育发展的一个关注和思考。学生尤其是女生运动积极性不高、场地短缺、体育特招生偏少等主客观因素的制约使我校体育发展。学校的重视仍有待提高，而学生的配合也是不容忽视，我校的体育发展仍任重而道远。专题所涉及的也许不够全面和深入，但已达到了最基本的目的——提供一个讨论我校体育发展的平台与机会。希望大家能继续为我校的体育发展出谋划策，相信不久的将来大家引以为傲的广外体育便会悄然产生。 


专题小组成员：张小莹  曾观红  张婵  王亦男