广袤园武术协会组织的广茂缘三下乡服务队,结合自身的特色与优势,在高州平山一中义教期间开设了武术课程,有效地调动了大家的学习兴趣,激发了学生们爱国尚武的精神,锻炼了他们吃苦耐劳的坚强心志。
开设武术课程,学生们兴致盎然
在每个班只有5节武术课的有限时间里,我们正确引导同学们学习武术,传授科学的练功方法。教授的内容主要有:武术理论知识、基本功、五步拳(武术入门套路)、三炮拳(武协练功拳法)、运动准备与放松措施及日常的锻炼方法。在传授基本功与套路的同时,穿插武术的基本理论知识和预防受伤的基本方法,使同学们树立正确的习武观念。
冲拳是习武的必练动作
一招一式,马虎不得
三炮拳是武协的会拳之一,是武协特有的练功拳法,其训练的是金刚倒锥之力。电影《少林寺》有言:这头冒烟,脚蹬地的金刚倒锥之力非三五年不为功。学生们鼓足了劲,他们的认真精神让人欣慰。
练了几天就能上台表演了,可见同学们的认真劲儿
历年来,武协人在习武的同时,不忘把中华武术的精神发扬光大,在每年的下乡队伍中,武协人都担当着传授武术与传承文化这一重任。