编者按：在广外，有这样一群女性：她们或埋首科研，以钻研精神潜心问道；或投身社会服务，用专业力量播撒奉献的光辉；或扎根乡村，田野阡陌布满她们调研的脚印。千锤百炼，勇攀高峰，她们笑对挑战，写下属于自己的岁月诗篇。在2022年三八妇女节到来之际，新闻网共邀请8位女性师生，分享她们对于女性力量和女性之美的理解，讲述“她”砥砺奋进故事，展现“她力量”，绽放“她风采”。
受访者：
会计学院 王艳（教授，财政部国际化高端会计人才（培养工程），国家社科基金重大攻关项目“深化混合所有制改革的机制创新和实践路径研究”首席专家，广州市人文社会科学重点研究基地“粤港澳大湾区会计与经济发展研究中心”主任）
翻译学院 钱芳（教师，在2020年疫情最危急时刻，挺身而出为前来考察的中国—世卫专家组提供全程陪同翻译；在许多高端国际会议中承担同声翻译任务；2022年获评广东省“学雷锋标兵”）
英文学院 饶晓慧（本科生，“校长奖章”获得者，获2020 Model APEC大会全国总决赛最佳经济体奖，中国日报社·21世纪全国模拟联合国大会最佳代表）
经贸学院 童一舟（本科生，国家奖学金获得者，参与大创项目获得国家级立项1项、省级立项2项、“攀登计划”立项1项）
翻译学院 张媛（本科生，国家奖学金获得者，获2021外研社英语辩论公开赛二等奖、“互联网+”大学生创新创业大赛广东省金奖）
法学院 刘烨（本科生，国家奖学金获得者，获全国大学生英语作文大赛国家三等奖、第二届全国高校“一带一路”知识竞赛一等奖）
公管学院 朱慧伶（研究生，“校长奖章”获得者，获第十三届中国青年志愿者优秀个人、海珠区机场转运志愿服务四星志愿者）
数统学院 邱媛（研究生，“校长奖章”获得者，获第六届全国大学生能源经济学术创意大赛三等奖、第四届环境技术经济前沿研讨会优秀论文奖）
“真正的女性力量，是不被定义的美”
问：形容女性美的词汇可以是“柔美”“静美”“独立之美”“飒美”等，你如何理解“女性美”？
王艳：我认为，能自信、乐观从容地面对自己事业与家庭是“女性美”最好的体现。
刘烨：主流对于女性美的定义，与时代的发展有关，每个阶段的定义都不一样。我认为这一定义或许可以由女性自身决定。“美”是气质的综合的体现，在一点一滴、举手投足中显现。对于我来说，我把思考和观点放在第一位的，希望自己能成为一个可以独立思考、有主见的人。
朱慧伶：我觉得“美”是千姿百态的。现在，人们对美的领悟更加深刻、多元。我想要成为一位温柔但有力量的女性，比如做志愿服务，需要耐心细致地服务老人和儿童，但当我在其中遇到困难时，也是需要有力量去坚持把事情做下去。
问：随着谷爱凌在本届冬奥会夺得2枚金牌，“‘00后’的女性力量”成为热门话题，你如何看待它的内涵呢？
饶晓慧：我认为，“00后”的女性力量的内涵是心怀梦想和勇往直前。谷爱凌自信而强大，在学习、运动、时尚界上都有出色的表现。在谷爱凌身上我们可以看到一种自发的内生动力，她不需要别人的定义，而是做自己的标杆。在这个时间节点，我们可以共同回顾和致敬伟大的女性。作为“00后”，我们也要在这个时代展现自己的风采。
张媛：“00后”的女性力量的内涵就是打破外界对自身的定义，探索生命的无限可能。谷爱凌身上有很多品质使她走向成功，比如说自信、乐观等。她向我们展现了女性通过自己的不懈努力可以实现自身的价值。“00”后也需要用自己的努力去定义自身的价值。
“女性成长是不断地找到并实现自我价值”
问：您是如何平衡学业（教学）、科研和生活的呢？如何理解“女性成长”？
王艳：在我看来，需要形成教学科研“共处”焕发生机，并最终形成合力的意识。坚持早睡早起，做好日程安排并严格执行，陪孩子也要做计划并严格执行。
钱芳：在工作中，我会评估不同时段自己的工作效率和成果，按照教学和科研等工作的任务性质及支持需求相应安排较为适合的时间段，避免过于随意、模糊的计划；参考SMART原则进行规划安排和目标制定，提高自我管理效果。在生活中删繁就简，注重优质家庭时间和亲子陪伴。同时关注情绪和心态，效率不高时不勉强自己，定期锻炼身体，不断自我调节。
饶晓慧：每位女性都会为成为更好的自己去努力。只要我们在往更好的自己发展，那就是一种成长。我会用“大计划+小计划”的方法来规划时间，既针对科研、竞赛和日常学业制定长期的成长计划，也会同步制定短期的计划。我一直相信厚积薄发的力量，只要每一天都努力一点点，经历坚持，就一定会有收获。
童一舟：在我看来，女性成长就是女性提高自我认知、找到自我价值的过程。每个人都有自己的成长周期。面对压力，我告诉自己：每个人都是在自己的赛道上奋斗，真正重要的是我们能够找到属于自己的赛道并不断地为目标努力。为自己的成长喝彩，也为他人的成就鼓掌，“你很棒，我也很不错。”
问：您有喜欢的女性偶像吗？最欣赏她身上的哪一点？
钱芳：在翻译领域，我的女性偶像是一位前辈翻译家，唐笙。她先后就读于圣约翰大学和剑桥大学，1947年前往联合国任口译员，1951年回国， 80年代初重返联合国总部任口译处中文组组长，2012年获得“翻译文化终身成就奖”。她是我国同传事业的拓荒人，将自己的全部精力投入到了国家的翻译和外交事业中，为中国文化走出去、提升中华文化国际影响力做出了极大的贡献。她打动我的地方很多，她热爱祖国，新中国成立不久她就放弃海外的优裕生活回国投身新中国的建设；她语言水平高、翻译能力强，周总理曾赞赏她的翻译“比陈（毅）老总的原话还好”；她为人淡于名利，在获得终身成就奖接受采访时表示自己没有什么可多谈的，建议记者应更多关注年轻的翻译。
邱媛：我很喜欢林徽因，她是中国的第一位女建筑师，一位诗人、作家、教师。我是通过诗感受到她的才华、坚毅和淡泊。我欣赏林徽因对研究的热忱，在考察古建筑物的过程中，尽管风餐露宿、四处奔波，依旧为热爱而坚守，她为中国的建筑史做出了很大的贡献。因为热爱，所以锲而不舍。学术研究如同攀登高峰，一路上必会有许多艰难险阻，她激励着我为了自己的热爱而披荆斩棘。
朱慧伶：我的女性偶像挺多的，“三人行必有我师焉”，每个人身上都有值得我们学习的地方。谷爱凌的智慧与努力是值得我学习的。我也喜欢一些人身上的自然与真诚，或许只是平凡人。就像我的奶奶也是我的偶像，虽然她只是一位普通的农村女性，但是她的勤劳与质朴一直留在我的心里，激励我成长为像她这样的人。
“你的人生有无限可能”
问：广外人可以通过做哪些更好地发挥女性力量？
王艳：从科研教学中赢得认可与尊重，从家庭欢乐幸福中获得欣慰与满足。
钱芳：每一位广外的女教师女同学都具有不可替代的力量，做好我们自己，就能更好地发挥我们的力量。
张媛：在发挥女性本身的力量方面，我们要利用好广外这个平台，找到自己的热爱，实现自己的价值。广外有各种各样的竞赛、活动，女生们都可以大胆尝试，不要畏惧失败。大家还可以多参加一些社团或者去校外参加一些活动，接触更多不一样的人，走向更大的舞台。
刘烨：广外女生有一个很大的优势，就是语言。这既包括我们的多语种优势，还有我们通过课堂展示锻炼出来的表达能力。身为年轻人，我们有很多与时俱进的观点和新鲜的想法，可以通过自己的声音更好地讲述中国故事。
问： 在这个特殊的节日，您想对其他广外女性师生说什么？
王艳：三八妇女节到了，愿你好运连绵，快乐不断！
钱芳：“Be a queen. Own your power and your glory.”祝各位女老师、女同学身体健康，天天快乐！
张媛：我们要最大限度地挖掘自身的潜能，找到自己的热爱，实现自身价值。
饶晓慧：我们都要有梦、敢闯，一起向未来。
童一舟：不给自己设限，你的人生有无限种可能。
刘烨：一定要自信！当你葆有自信的状态时，那种美是非常有说服力的。
邱媛：希望每一个女生眼里有光芒，心中有梦想，做自己的太阳。
朱慧伶：希望大家可以做一个有态度的女生，勇敢选择自己的人生。
