本网讯 云山健身室3月10日将开始试业,其种类齐全的健身器材和即将开设的形体训练班令不少同学大为动心。在其开业前,小记带你进入健身室,先睹为快。

跑步机
这台价值一万多元的跑步机是全场最为昂贵的器械。卖点在于它不单有一般跑步机的运动功能,还可以调节机器的坡度,给训练者更多的选择。而更吸引人的是,这台器械还有能检测训练者心率的金属手柄,让大家在训练之余也能了解自己的身体状况。若是训练者不幸跌落器械,也不必担心,机器的保险装置能让跑步机马上停止运作,保障练习者的安全。


椭圆机
椭圆机又名太空漫步机,属于有氧运动器械,能帮助训练者燃烧全身的脂肪。而这台机械的与众不同之处,在于除了脚踏以外它还具有手柄,能让锻炼者手足同时运动。另外此项运动相对温和,兼备锻炼和放松的功能。

斜推举训练机
安全是这类举重训练的第一大要求,而这台器械能让训练者得到充分的保护而又不需其他人士的协助。若在练习的时候突然无力,只需马上松手放开器械,让其自由下降,从而避免肌肉拉伤。


哑铃从5磅到50磅任君选择
大飞鸟
不但名字形象有趣,还能扩胸运动和引体向上一举两得,很实用的器械哦。


云山健身室的开放时间相比13栋楼下的有所延长(下午4点到晚上9点),让同学们有更充分的时间锻炼,同时有疑问还会有专人在一旁指导哦。

