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关注心理健康,从大一开始——经贸学院经济学班级开展主题班会

文字:经贸 图片: 编辑: 发布时间:2005-05-11 点击数: 分享至:

   
        本网讯  
为了让大家认识心理健康的重要性,经贸学院经济学各班以各种形式展开了主题班会。

 

    421晚上8点,经济学2班在E101举行了名为“遇到心理问题怎么办”的主题班会。班委把这次班会的形式定格在“心理情景剧”上。心理情景剧是一种能够在保证心理问题知识性﹑科学性的前提下,使同学们从更多角度关注﹑思考心里问题,同时也能够避免枯燥的灌输式教育,增加观赏性和趣味性的新型心理教育方法。

 

     在整个过程中,同学们以轻松的手法,认真地演绎出一个一个的心理情景剧。这些心理情景剧充满了大家的创意和心血。其中队名为“搞搞震电台”的小组以电台心理节目的形式演绎出大一学生在情感、学习、经济方面产生的问题,以及在“专家们”的指导下把问题解决的小品剧。而“温馨满舍”的同学就用发生在宿舍里的一段失窃事件来表现出舍友间应该有更多一份的爱、体谅、理解和包容。在各个小组表演的过程中,有全班同学笑声鼎沸的时候,也有全班同学专心致志看心理问题解决方法资料的时候。从整晚的表演来看,大家关注得最多的心理问题主要有:学习,环境,人际交往以及恋爱方面的问题。而解决方法则有进行生活习惯和行为的调整,使自己的作息趋于规律,进行松弛训练,进行情绪调整。班会的第二环节是由我们班的心理资讯联络员向大家提供解决心理问题的若干个方以及我们学校心理咨询室的电话以及开放时间。

 

     

   

  

  经济学1班全体同学在F412教室以“大学生心理健康与人生”为话题开展了一次主题班会,场面气氛热烈。各班委就心理健康的重要性发表自己的看法。同学们认为,随着中国社会变革的不断深化,以及东西方文化的交汇,中国社会的价值观,伦理观,道德观都发生了深刻的变化。大学生在传承华夏民族的传统观念的同时,又接受市场经济,西方思潮的影响和冲击。在挤过高考的独木桥后,我们必定会或多或少地在人生的定位和方向的选择上感到有些的迷失与困顿,产生一些心理问题。只有心理健康,才能在社会上有所发展。

 

  其他同学也说出了自己在心理上遇到的难题。他们普遍认为,一些同学自卑心理严重,阻碍着一些大学生的人际交往,从而导致一定的心理压力。这些学生大多来自农村和贫困家庭,经济条件较差,或因学习较差、长相和身高等原因,在与人交往中过于计较他人对自己的看法,不敢与他人交往。一些城里来的家庭经济条件好或各方面相对较强的学生没想到或不愿与这些学生主动沟通,甚至有意无意地对他们进行伤害,加剧了他们的人际关系不适应感,从而导致这些贫困学生产生心理问题,以致为他们的人生埋下隐患。

 

 

  面对种种产生心理问题的原因,大家接着就解决这些心理问题纷纷发表了自己的看法:同学们都觉得,我们应该充分利用好大学心理咨询室的资源,当大家觉得心里郁闷或苦恼的时候,应到心理咨询室跟老师交流,以便找到问题所在,急时排除心中的烦恼。同时,我们还应该多参加参加社团活动,全身心投入学团工作或许能够找到充实的感觉,转移我们过多的注意力在苦恼上。

 

  也有同学建议人生成败尽管有许多因素的影响,但起决定作用的仍然是人的心理态度。解决大学生的心理问题,培养健康心理,关键在于要注重人际交往,特别是与我们朝夕相处的同学的交往。乐于与他人交往,积极参加集体活动,便能够排除内心的孤独。能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处,能与人分享快乐和幸福,分担痛苦和烦恼,接受和给予爱和友谊,与集体保持协调的关系,便能够避免心理问题的囤积,防止其对大学生涯造成影响。这也就为我们的人生扫除了一大祸根。