本网讯 6月19日下午四点左右，在学校体育部二楼跆拳道馆里，一百多名跆拳道爱好者穿着白色道服整齐划一地进行着体能训练。和往常有所不同的是，体能训练以后将进行学校第三届跆拳道黑带考试。

 道馆右侧的凳上坐满了观看的人，训练场的周围不时有摄影爱好者举着相机走动。十二名准备考黑带的学生和其他学生一起在道场上训练，他们动作熟练、坚毅，脸上自信、坚定。其中体形最娇小的是一名女生——肖绮玲。她因受伤脚踝上绑着绷带，可打起来一点都不逊色，动作到位，很有气势。三名人高马大的佛山专业队队员在道场边很显眼，他们将在黑带考试第三关——实战上场与考生较量。

黑带考试终于开始了。十二名考生坐在道场第一排，其他学生坐在后面观看。坐在凳子上的人纷纷站起来，围在道场周围。

第一关——太极，除了必考的第八章，考官在太极第一章到第七章中任选两章，考基本功。每次3人轮流上场，向考官致敬，完成后再致敬，这体现了跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，这种精神一直贯穿在整场考试中。在这一关中，虽然有些学员忘记动作需要重新开始，一道上场的三个考生有时动作不一致，但是他们互不影响，最终完成了动作，体现了良好的心理素质。

基本功——太极

 第二关破板是整场考试的重点和难点。破板包括正拳破板（一块板）、后旋踢破板（一块板）、后踢破板（两块板）、侧踢破板（三块板）。考试板厚男生板2.5公分，女生板1.5公分。几位男生在正拳破板这一关就出现困难，有些由于心里急躁，有些由于动作不到位、不准确，屡次破不了板。此时，场下鼓励的掌声四起，场上破了板的考生也给予鼓励。那几位男生稍微冷静了一会儿，再次纠正动作，拳头迅猛地向木板袭击，终于破了！另外无法破的男生也在第三关结束之后破了板。之后虽然板块、动作难度都在增加，但是考生们凭着百折不屈的精神和勇气，都破了板。就连脚踝受伤的肖绮玲，也奇迹般地全部板都破了，考完后她说：“我也没想到破得了的，是师兄的支持和鼓励，让我有勇气破板！”     

                                     正拳破板   

                              后踢破板

 第三关实战是最考验勇气的一关。考生们纷纷戴上头盔、护胸、护手、臂护裆(男用)、护脚准备上场对打。此关的亮点是：佛山专业队的队员上场与男考生对打。一开始，考生对专业队员有些畏惧，不敢放开打，屡次被袭击头部。在场下学生的鼓励下，考生渐渐放开，打出了自己的气势。在实力悬殊的情况下，考生们仍然能够保持清醒的头脑，自我控制，勇敢地向对方出击；而专业队员在占优势的情况下，不得寸进尺，都充分体现了“礼仪、 廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神！                                

                               与专业队高手的较量  

         最后，十二名考生都通过了黑带考试！在热烈的掌声中，教练给考生颁发了黑带和新道服。我校的跆拳道黑带队伍又增加了十二人，现大约有三十个人。

 考试结束后，佛山专业队队员袁梦思评价道：“大家的气势不错，集体观念好，教练也不错！”

 我校跆拳道馆教练余中总结了此次黑带考试，他说：“虽然都通过了考试，但考生之间的水平还是有一定的差距的。实战的时候，一开始有些同学紧张，但越打越好，总体来说，发挥了应有的水平。”